紧跟时代潮流，朋友，养生吗？
最近繁忙导致有喜强行进入养生模式，不仅饮食变得及其健康，运动与养生知识等也准备一并跟上。
虽然明星们都有着或多或少的健康好习惯，但有喜无法忘怀的还是吴昕的强大养生法！泡脚桶、按摩头盔、葡萄籽、鱼油、阿胶等养生器材与保健品，令人大开眼界。??不过有喜更想知道的是，身边的时尚或美妆博主们都是如何养生的？请看～
时尚博主Justin
Weibo：Justin许博洋
Y：来，罗列一下你的养生项目。
J：每周去按摩SPA；
每天能去两次健身房；
爱吃养生餐；
很少吃碳水还不喝冰水；
经常自己熬养生粥（加枸杞那种哈哈）；
每天睡够十个小时……
Y：什么契机开启了养生模式？
J：受妈妈影响，小时候就养成了一种习惯。长大后虽然会偶尔放纵熬夜喝酒，但过后还是觉得养生模式更舒服。
Y：最在意的保养部位是？
J：最在乎眼睛，因为眼睛小又经常笑，所以很容易有细纹。
兰蔻菁纯眼霜
J：为淡化眼睛细纹，我买了静姐同款眼霜！而且很多脸部按摩手法以及保养方法都是学习静姐的。
宁静眼部按摩法，有喜已经乖乖做好了笔记。??
1、点涂轻拍：将眼霜涂在眼部周围，轻轻拍打，这样既可以促进眼霜的吸收，又可以防止拉扯眼部的皮肤。
2、双手交替提眼肌：一手按住眼尾上提，一手从眼角到太阳穴上滑做提拉。两手交替，重点是连贯！
Y：你会观察自己的身体吗？对此采取的措施是？
J：会，这可以说是我每天必做的事！因为经常漂染头发，我比较在意发质。洗发用品、发膜、精油以及后期保养和物理保养，做完这一整套需要挺多的时间和精力。
滑动以
