北京专治白癜风的医院哪家最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/男生们不如女生，每天都思考着如何打扮，如何让自己更加美丽。但并不意味着什么都不做就能让自己永远保持年轻的状态。睡前的一段时间是一天中的*金时段，把握好这个时间，睡前坚持下面四个步骤，一段时间后，你就会看到一个与众不同的你。
第一步用洗面奶洗脸
想要变帅，脸肯定是最重要的。扪心自问，你们真的有认真的洗过脸吗？洗脸时会用洗面奶进行深度清洁吗？相信你们的答案都是不吧！这样长久累积，毛孔里的污垢相信不需要莫莫细说了吧，所以睡觉前一定要用适合自己肤质的洗面奶洗脸，坚持这样做，可以让你容光焕发。
第二步认真清洁牙齿
睡前刷牙能及时把口腔中积存的食物残渣清除出去，能有效的避免残渣在牙缝发酵腐烂，从而导致口臭以及龋齿的出现。刷牙时要慢刷，才能让牙齿和口腔环境得到彻底的清洁，既消除了口腔炎症、病*和细菌，对心脏的保护也十分有益哦。
第三步使用水乳和眼霜护肤
很多男生认为只有女生才会擦水乳进行护肤，而男生时候护肤就是娘炮的表现。那么你就大错特错了，长期不使用水乳和眼霜，皮肤就会变的干燥紧绷，还会长斑长皱纹。想让自己的容颜不老，一定要每天定时进行补水保湿的护肤工作。
第四步搭配好第二天要穿的衣服
基础款的服装想要穿的帅，除了靠颜值，还得看自己的搭配技巧。很多男生常常因为第二天睡过头，随便抓一件衣服穿上就出门了，但是衣服如果乱穿，会让你的颜值大大减分。如果前一天晚上搭配好第二天要穿的衣服，那么形象效果肯定大不相同。
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