有一句话说的好：外在决定女人认识男人的广度，内在决定女人认识男人的深度。在两性关系中，外在好似一张名片，决定着男人愿不愿意认识你，但最终决定男人愿不愿意深度了解你的还是你的内在，所以两者都蛮重要的。
会取悦自己的女人活的通透，内外兼修，然后顺便赢得男人的青睐，锦上添花。世界上没有丑女人，只有懒女人，外在美不美你一样可以自己说了算。
这一期插科打诨，我们来讲一个对女人来说灰常灰常重要的话题，那就是很多女孩曾经都问过的一个问题：“护肤为什么要分那么多步骤啊？多麻烦啊。”护肤要分很多步骤，这是由皮肤的结构得来的。
皮肤覆盖全身表面，是人体最大的器官，约占体重的16%。皮肤结构分为：表皮层、真皮层、皮下组织。
表皮层是皮肤的最外层，它又分为五层：1角质层：具有防御外界侵害的保护作用。2透明层：常见于手掌和足底，以保护水分为主。3颗粒层：防止异物入侵，过滤紫外线。4有棘层：蕴含水分、氧气和营养，维持表皮层的弹性，具有初级免疫功能。5基底层：不断繁殖新细胞，维持表皮层的更新，含少量黑色素细胞。
表皮层的新陈代谢过程：基底层产生新细胞，逐渐往皮肤表面推，这个过程中细胞逐渐流失水分和营养，渐渐扁平化，直到变成皮肤最外面的角质层细胞，最后脱落。表皮层新陈代谢周期是28-60天，随着年龄的增长，这个周期会加长。
真皮层是由胶原蛋白、弹力纤维等构成，维持肌肤弹性和营养交换。如果真皮层受损将导致皮肤产生皱纹和松弛。真皮层还有以下主要附属器官：汗腺——调节体温，排泄废物。神经纤维——感觉冷热疼痛等刺激。皮脂腺——分泌油脂，滋润皮肤。毛囊——生长毛发。毛细血管——供给皮肤养分和氧气，运送代谢废物。淋巴管——排泄代谢废物和多余水分。
皮下组织含大量脂肪细胞，具有连接、缓冲外力和储存能量的作用。
综上所述，皮肤的每一层要吃的东西都不一样：1角质层吃霜，无霜就会起皮屑，产生干纹。2透明层吃水，无水就会衰亡，皮肤没有光泽。3颗粒层吃乳，如果缺乏乳，皮肤就会敏感。4有棘层吃露，如果缺乏露，皮肤新陈代谢就会变慢。5基底层吃精华和水，如果缺乏精华和水，皮肤繁殖新细胞的能力就会下降，黑色素细胞也容易生成色斑。6真皮层吃顶级精华类，如果缺乏，皮肤就会松驰形成皱纹。7隔离霜/防晒霜可以隔离紫外线，抵御外界有害物质的侵入，粉底可以很好的修饰肤色和隔尘，等于又给皮肤穿了一件外衣。
所以护肤步骤最好要有：洁面、面膜（看情况贴）、水、眼霜、精华、露/乳液（水油比例不同）、日霜、晚霜、防晒霜等，然后再加上彩妆的粉底等。这也是为什么护肤品厂家按套制造护肤品的原因。另外，皮肤的大部分都是水，所以补水是王道。
因此，只要你不是懒女人，你一定会成为一个漂亮的女人，我希望小狐狸们都变成那个外在美观，内在情商敲高的小仙女，女人多爱惜自己，就一定会有人爱你。
---END---
往期精选：如何让男神对你死心塌地
你知道你会被哪种男人征服吗
一招让你爱的人永远爱你
回眸一笑百媚生，女人如何修炼眼神必杀技
围观世界首富的爱恨情仇
揭秘女神那些不为人知的勾*小心机
有一种“拉风”销*又迷人
女人在爱情里不得不规避的一个大坑
那个狐狸精到底哪一点比我好，你选她不选我？
你看，那个视你如命的男人就在那里深情的等着你呢
实录：这是一个绿茶婊截胡富二代的真实故事
南朝有佳人，从韩国“花蛇”到中国“最美抖音网红”潘十亿？
《聊斋志异》没有直接告诉你的勾*夺心秘术
被老公捧若至宝？送钻戒，送豪宅，送亿万游艇，千亿媳妇徐子淇的豪门路究竟是怎样的呢？
小狐狸恋爱秘籍：铭记恋爱必经的7个阶段
小狐狸恋爱指南：掌握这8点让优质男神轻松爱上你
爱情里绝对不能说的秘密
爱情里，什么时候跟他要礼物最合适呢？
你这样诱惑，他才刻骨铭心最爱你
防疫学习两不误，男女分手原因大总结
如何给男人提供情绪价值呢？
女生，你这样打造自己最有魅力
想撩到喜欢的人你千万不能对他说这三句话
男人为什么专爱坏女人
在男人为你付出的最佳诱惑期你要做些什么呢
如何让男神快速喜欢你呢
什么样的女人是男人的最宠心头肉呢
真心品性快速测出来，筛选男人的过程中一定要重视的5个基本点
升级打怪兽提高情感段位，从约会时如何应对男人对你动手动脚开始
如何在3分钟之内快速读懂男人然后高情商的抓住他的心
罗志祥周扬青情感案例透析：女人如何保持神秘感
查尔斯王子和戴安娜王妃之间真的只差一个卡米拉那么简单吗
千万网红心机女和“花花花”原配的撕逼大战，元芳你怎么看？
说真的，到底什么样的女人可以让男人为她上刀山下火海呢？
狐言狐语情感问答：男生一天不理人是什么意思呢？
如果想彻底改变你的人生和情感，请参加史上最靠谱的情感课程
恋爱婚姻挽回职场
全方位度无死角的帮助大家打怪升级提高情感段位直到最后所向无敌
为了方便大家收听在保证篇幅和内容完全不变的前提下我们压缩了课程时长让大家在生活工作忙碌的时候也能方便的收听课程并快速提升自己做魅力四射的女人
获得优质的爱情和婚姻做人生大赢家
独家课程版权所有翻版必究
胡媚情感秘术
Thebest
--------------------------
---------------------------
彻底解决你的所有情感问题畅所欲言人生不设限---------------------------
如果喜欢本文，记得点“在看”哦
本平台使用的图片、音乐、视频归其权利人所有，如有不当，请与我们联系协商解决。喻萱婵
