在爱情面前,我们常说“人这一生,出场顺序很重要”。那在娇弱的肌肤面前,护肤品出现的顺序也是如此吗?
其实,对于一个成熟的高手来说,护肤真的是件快乐随心的事情,想涂什么就涂什么,脸上舒服就OK。
但是护肤小白难免发出这些疑问:
“我洗完脸以后直接上保湿水吗?”“搽完特护乳还要搽点什么?”“隔离乳用在哪一步啊?”
不着急,在成为游刃有余的护肤大神之前,先给你们安排一条基础护肤的必经之路。
1.日常护肤基础步骤
所谓“基础”,核心就是十二字原则“温和清洁+补水保湿+严格防晒”,长期坚持做好这三点,你的皮肤状态就已经超过同龄人一大截了。
先来说说,最基础、最日常、最不容易出错的护肤品使用顺序:
总的来说,护肤品的使用顺序是从质地轻薄的到质地相对厚重的,只要涂在脸上感觉舒服、没有任何不适,就是对的。
护肤并不是步骤越齐全、产品用得越多越好,千人千面,产品搭配需要随机应变~怎样才能不踩雷呢?
基础三部曲+功效性精华
洁面、化妆水、乳液是最基础的三部曲,建议根据自己的肤质状况来选择。
而精华/原液产品承担了更多功能(比如净痘焕肤、舒缓修护、淡印提亮等),要结合自己的护肤需求进行针对性的选择。
油性、长痘肌肤,日常护肤需要平衡油脂、调理角质,预防粉刺痘痘:
干性、敏感肌肤,日常锁水保湿、修护屏障是重点。
清洁不过度,卸妆要温柔
洗脸这一步,温和很重要,一定要避免长期过度清洁而损伤皮肤屏障,不需要深层清洁,不建议用磨砂膏类的祛角质产品。
化妆的小可爱,晚间第一步是用保湿平衡卸妆油卸妆,卸完妆不需要再用洗面奶二次清洁;普通不防水的防晒产品用洗面奶就能洗干净,不化妆就不要天天用卸妆产品啦。
洗脸手法要轻柔,不要来回大力揉搓,T区出油量大可以多洗一会儿,脸颊稍稍带过就可以。
保湿想做好,水乳用量很重要
之前常说特护乳要用足量,是为了保证乳液充分发挥锁水保湿的作用,建议肌肤比较干燥时用3-4泵,不是很干的话2-3泵即可。
比如在冬天,肌肤极易干燥,可以多涂、厚涂,时刻保持肌肤滋润。
精华、眼霜等其他护肤品也是这个道理,视环境变化跟肌肤状况而定,灵活起来!
护肤行不行,防晒很重要
日间护肤的最后一步就是防晒,这不仅仅是为了防晒黑,更重要的是抵御光老化,防止紫外线刺激皮肤,造成屏障受损。
护肤是灵活多变的,应该根据不同的季节气候、不同的肤质状况及个人需求及时调整,而不是一味地往脸上叠加很多东西,那样反倒有可能刺激皮肤屏障,“越努力,越脆弱”。
以上只是最简单地按照肤质类型区分,具体的搭配还有很多细节,咱们接着往下看。
2.周期性密集养护
鉴于“每3个人里就有1个敏感性肌肤”以及“痘痘难以根除、容易反复”,我们还需要周期性的、有规律的密集护肤,针对性地缓解各种皮肤问题,这时候护肤品的排列组合就有讲究了。
油痘肌看过来
1像这样炎性红肿痘痘比较多的时候,需要用含酸类成分的护肤品代谢角质、疏通毛孔。
2等粉刺痘痘消退得差不多,留下红色痘印或者逐渐变成黑褐色痘印时,复合酸活肤面膜2周用1次,其他的就按照前面日常基础护肤流程来。
3如果没有刷酸,舒缓保湿面膜1周敷1-2次就好,千万不要天天敷哦!
干敏肌看这
1如果脸上干痒泛红、灼热刺痛等不适感比较严重,暂时不要使用其他功效性护肤品,若需用药谨遵医嘱。
PS:出门做好硬防晒,打伞、戴帽子跟墨镜,最好不要化妆。
2持续护肤一段时间后,皮肤轻微敏感、但没有持续性红肿痛痒时:
白天出门硬防晒,也可以涂保湿防护隔离乳,如非必要最好还是不要化妆。
3等肌肤状况更加稳定,只是偶尔出现敏感,且间隔时间拉长,就可以完全按照日常基础步骤来了,也可以适当化淡妆啦。
4平时可以晚上洁面后敷一片保湿面膜,1周2次,每次10-15分钟,敷完后清水洗个脸,再进行基础护肤。
在缓解皮肤问题的过程中,最重要的依旧是坚持使用适合自己的护肤品!肌肤状况三五天不见好是非常正常的事情,皮肤屏障受损是日积月累的,修护起来肯定要付出更多时间。
任何追求“短期快速见效”的护肤想法,往往都会走入各种护肤误区,比如不小心用到含激素的产品。“需要多久才能稳定”这件事真的因人而异,如果稍微用一会儿就更换产品,对皮肤又是一轮新的刺激,反而得不偿失。这也是为什么很多人频繁更换护肤品,皮肤也没见得更好的原因。
保持平常心,对护肤效果抱有合理期待,只要肌肤状况在朝好的方向发展,就是值得的!