有的时候，我们会感觉到衰老，好像就是一瞬间的事情。瞬间的时间我们就觉得自己添了很多皱纹，但其实这都是日积月累下来的，我们女性从三十几岁的时候就已经开始衰老了，只是那个时候大家还没有意识，等到发现的时候，基本上已经是皱纹很多了，所以大家千万不要不注重日常保养，一些好习惯能够让我们减缓衰老。
要想让自己的魅力提升，那么就一定要有一个好的皮肤。但是好皮肤并不是说说就可以拥有的，一定是要我们付出实际行动，自己去努力养护的。所以今天我们来为大家分享的这些好习惯，就是可以从日积月累，点点滴滴中让我们的皮肤看起来更加有光泽，更加透亮的方法。
1.保证睡眠
对于我们所有的女人来说，成本最低的一种养护方法就是多睡觉，因为睡觉可以让我们自己的身体进行一个排毒，每天的新陈代谢也可以加快，这样的话，我们身体内的毒素被代谢出去，整个人的皮肤也就会看起来更加的通透有光泽，而且睡眠质量还会让我们的人精神状态有很大不同。
2.额头护理
很多人到了一定年龄以后，就会发现抬头就有抬头纹的出现，这其实非常影响我们整体的美观度，而且也是最能显现我们年龄的一个地方。为了让自己看起来更加年轻，年轻的时候我们就应该做好额头护理，尽量使抬头纹减少生成。
3.保持良好心态
心态年轻的人往往会比心态成熟的人看起来更加年轻。每天都笑口常开的人，能够在一定程度上排泄自己的情绪，让那些负面的情绪减少郁结，在心中，自然没有烦恼，身体也会更加健康，整个人也就会更有活力，看起来也会更加年轻，所以千万要减少烦恼。
4.做好眼部护理
看我们的脸的时候，首先会注意到我们的眼睛，如果我们的眼睛没有皱纹，并且看起来狡黠灵动，那么整个人也一定是年轻的状态。而如果有很多皱纹并且有黑眼圈的话，看起来也会衰老很多。所以日常生活中，我们除了要涂眼霜以外，还可以使用发热的眼罩来保护我们的眼睛，让我们的眼睛更加舒适。
5.做好防晒
防晒是女人一辈子的工作，不论到了什么时候，也要注重这个问题。一个良好的防晒习惯可以让我们的皮肤不会变黑，也不会生成黑色素，更加不容易长色斑，也不容易出现皱纹，所以防晒就是我们女生能够看起来年轻时间最长成本最低的一个方法。
生活中有一部分女性朋友大大咧咧的，太阳天出门一般都不喜欢涂防晒霜，尤其是冬天，认为太阳不大，根本就不要涂。虽然，冬天阳光不大，但是阳光中的紫外线含量还是比较强的，会刺激皮肤，也会损伤皮肤，导致皮肤暗沉，没有光泽。
如果是长时间暴露在紫外线下，晒黑都是其次；
严重一点还会晒干你的胶原蛋白，皮肤出现色斑、粗糙松弛、皱纹等问题。
曾经英国皮肤科学家克里斯·格里菲斯，就找来50年驾龄的长途货车司机阿兰做检测。
结果显示：
司机的右脸由于长时间紫外线照射，衰老程度远远大于左脸，说右脸比左脸老了10岁都不过分。
年纪大了，皮肤再也经不起风吹日晒。
与其让肌肤尽量保持年轻状态，不如老老实实防晒！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
准备要开始复工了
做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞
绝对包你满意~
晴雨两用·胶囊伞
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装进包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风能力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装进包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地方
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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