#护肤美容小妙招#熬夜读书、通宵的派对和压力有什么共同点呢？是的，这些都会让你有难看的眼袋、浮肿或黑眼圈。不幸的是隔日你还是得继续日常生活。如果你时间紧迫，这里有一些技巧，可以帮你快速消除眼睛周围的浮肿和黑眼圈。
1、冰过的汤匙
无论是浮肿、黑眼圈还是脸上的皱纹，在皮肤上放个冰冷的东西，可以帮你收缩血管和收紧皮肤来减轻发炎。一个简单有效的方法是：在厨房里找一个汤匙，将它泡在水里后放入冰箱，至少15分钟后取出来，闭起眼睛，把汤匙放在眼皮上。根据你要消肿的眼周部位来使用汤匙，正面放在眼睛上可以消除浮肿，背面放在眼袋可以缓解黑眼圈和眼袋。
用冰汤匙冷敷眼睛直到不冰为止，大概只需要1分钟左右，你也可以将眼霜放在冰箱，来获得相同的冷却和减压效果。选择冰汤匙而不是冰块的原因，是汤匙更温和，不会伤害皮肤。如果你仍决定要使用冰块，请小心不要直接接触皮肤，先用布或纸巾包住，作为保护柔软的眼部区域不受低温伤害的缓冲。
2、自制眼膜
如果你懂得生活的一些基本常识，你应该知道鸡蛋可以用来活血消肿。蛋清中含有维生素B和维生素E，它们具有活血消肿的效果。此外，蛋清中丰富的蛋白质还具有紧致皮肤的作用。消肿加上紧肤，这不就是眼膜的绝佳原料吗？你只需要把生的蛋清放在眼袋，待其完全被吸收后洗掉就好了，使用后你会立刻感觉眼周不再那么肿了，而且皮肤会更紧致。
除了鸡蛋，你在厨房能找到另一种对抗皱纹的东西是橄榄油。橄榄油富含的角鲨烯、脂肪酸以及各种维生素可以有效保持肤质。用你的无名指沾几滴橄榄油，按摩眼睛下方直至完全吸收，但切忌不要用太多，避免它跑进你的眼睛里。橄榄油不像使用冰冷的东西或蛋清那么快见效，你需要每周使用数次才能看到效果。只要你肯坚持，你的皮肤一定会柔软滋润，看起来更健康，皱纹也不再那么明显。
3、改变你的生活习惯
眼睛浮肿、有眼袋、黑眼圈也有可能是跟你的生活习惯有关。
饮食习惯：尝试降低盐的摄取量。虽然盐可以让东西变得更可口，但盐中额外的钠会使身体储存更多多余的水分。额外的水分不仅会出现在腰部，还可能出现在脸部和眼周。事实上，吃一顿多盐的晚餐就会导致眼睛浮肿。
睡眠习惯：如果你倾向趴睡或侧睡，那你可能已经注意到脸在早上看起来会变得更肿胀，这是因为这些睡姿会导致水分更容易聚集在眼睛下方。所以睡觉时尽可能平躺在床上吧！这能让重力帮你将多余的水分向下拉离脸部。
护肤习惯：请确保你在睡前完全卸妆。如果带着眼线和眼影去睡觉，很可能会刺激眼睛并导致发红和浮肿。因为当你在睡觉时，眼睛会分泌大量的水分来冲走异物，如果你没有卸妆，这些水分无法排出而积聚在眼周会使你的眼睛浮肿。另外，带着妆睡觉还会会导致粉刺、眼部感染、弄脏枕头套等等。
4、使用洗鼻器
如果你有过敏症状，鼻窦里会堆积许多黏液和讨厌的碎屑，这会导致眼睛下方出现黑眼圈和眼袋。如果你发现你一直有眼睛健康问题，或者在某些季节症状变得严重，你的过敏可能是罪魁祸首，而洗鼻器或许会成为你的救星。它是一种鼻冲洗装置，特别适合过敏患者，医院洗鼻，在家里就可以简单操作。
首先确保洗鼻器清洁干净，然后用生理食盐水填满容器，接着靠在洗脸台上大约90度弯腰，慢慢将水从壶嘴冲进鼻孔，你很快就会看到水从另一个鼻孔流出，一边冲洗干净后就换另外一边。完成后用蒸馏水冲洗器具，然后自然风干。定期洗鼻可以帮助你清理鼻窦，减少眼睛周围黑眼圈的出现。
值得注意的是，洗鼻所用的盐需要生理食盐，它们可以从药店买到；水需要用温热蒸馏水过纯净水，千万不要用自来水，因为自来水可能藏有细菌，而温水不会刺激鼻腔和皮肤。
5、脸部运动
即使你才20多岁，你可能已经注意到鬼鬼祟祟的小皱纹聚集在眼角处了。它们非常烦人，但有鱼尾纹是完全正常的。它们的出现是因为你总在使用的脸，比如大笑、微笑、眯眼等等。但别担心，你不需要改变情绪，并用呆板的表情来防止这些鱼尾纹的形成，脸部运动能帮助你收紧眼睛周围的肌肉。
首先，在碰脸之前请务必先洗手，然后将拇指放在眼角上，剩下的手指放在头顶，闭上眼睛紧紧挤压。当你在做的时候，用拇指将皮肤略微向上拉离眼睛，维持5-10秒，然后放松，反复做这个动作10-20次。如果你每周能重复几次，你会比预期更早发现差异。
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