好皮肤是积累出来的，细枝末节的小习惯能够改善我们的皮肤，提高自己的颜值，女生在护肤的时候要注意个习惯，如果能够做到，肤质也会越来越健康，皮肤衰老的速度变慢，无论是哪个年龄段也可以光彩照人。
1、有坚持涂防晒霜的习惯
有太阳的时候，大家对防晒会比较注重。因为，紫外线不仅会让我们迅速变黑，还会加速我们皮肤的衰老速度。坚持涂防晒霜，能隔离大部分的紫外线，可以保护我们的肌肤，防止紫外线直接照射在皮肤上，引起黑色素沉积和促使皮肤衰老。如果，我们的肌肤长期受到紫外线的照射的话，皮肤很容易失去水分、失去弹性，皮肤会变得松弛、长斑、长细纹，日渐老化。
所以，有坚持涂防晒的习惯，就能会减少我们皮肤当中的水分和胶原蛋白的流失。只有皮肤水分和胶原蛋白充足，我们皮肤才能保持紧致，有弹性有光泽的。所以，有坚涂防晒习惯的女生，她的皮肤的衰老速度，会比没有涂防晒习惯的女生的皮肤衰老速度是要慢的，属于“耐老型”！
2、规律作息、饮食
熬夜不是一件好事，睡眠不足容易影响内分泌，长痘痘或是出现黑眼圈都是常见的事，除此之外，也会导致皮肤得不到休息，无法自我修复，不仅加重毛孔变大，肤色暗沉，还会加速皮肤老化导致松弛和皱纹的产生。平时在饮食上少吃辛辣，油脂高，糖分高的食物，尽量多吃绿色蔬菜水果，多摄入一些维生素，有利于调理身体，保持身体年轻，饮食要记得均衡。
、早晚用眼霜
很多女生都没有早晚用眼霜的习惯，所以她们的眼角有鱼尾纹，眼袋和黑眼圈也比较深。涂眼霜是护肤中最重要的一个步骤，就算你现在正在做肌断食，也是要用眼霜的。因为我们的眼皮是最脆弱的，很容易出现肌肤问题，所以眼周肌肤在保养时要格外注重。眼霜可以滋养我们眼周的皮肤，能够淡化眼周的眼纹、黑眼圈、眼袋，还能延缓眼周皮肤衰老，坚持每天早晚都用眼霜的人，眼周皮肤都是白白嫩嫩、干干净净的，皮肤的整体状态也特别好。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。
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