这有提升幸福感的一切
今天是回复读者来信时间。这篇会答2个问题:一个关于精神:如何变得更幸运;一个关于物质:求好用的眼霜推荐。
如何变得更幸运“雅君,我最近这两年好倒霉。考研落榜,找的工作也不大理想。感情也没什么进展。有什么办法,能让人运气好一点吗?”看到这则留言,我想说,真的有让人变得更幸运的方法。放心,我不会教你求神拜佛。我想跟你分享的是蒂娜·齐莉格(TinaSeelig)做的ted演讲Thelittlerisksyoucantaketoincreaseyourluck(直译大概是:你可以通过多承担一些风险,让自己变得更幸运)。
蒂娜·齐莉格是个很厉害的人。她是神经科学家、斯坦福教授,在斯坦福教创业课程,还写了17本书,是个畅销作家。我最早知道她,就是因为看了她的书《真希望我20几岁就知道的事》,对我影响深远。她说,自己在过去20年里,一直在观察思考一个问题“是什么使有些人比他人更幸运”。她在演讲中,给出了答案,一共三条建议。其中有两条,我相信,不少人可能都会想到,只是缺少执行而已:一个是“改善与他人的关系”,她建议我们及时表达感激。这很好理解,人们总会更愿意帮助那些懂得感恩的人;另一条是“改变和想法的关系”,具体来说,就是不把想法划分成“好”和“坏”,而是怀抱开放心态,去思考如何把想法完善变好。但她说的第一条,也是三条中我觉得最最最重要的一条,很多人可能从来没有想到过。那就是——“改变你与自己的关系,去承担小小的风险。”
把幸运和风险联系在一起,这可能有点违背直觉。因为幸运会让人联想到快乐、愉悦、渴望获得,而风险则容易让人感觉到危险、焦虑,想要回避。但仔细回想一下,那些曾让你感到幸运的事,你会发现,过程中你或多或少承担了风险,可能是社交风险,比如主动搭讪;可能是能力风险,比如去挑战一个新任务……
我一直觉得,在从法律转行媒体的过程中,我很幸运地遇到不少贵人相助。但现在想来,“我是幸运的,但幸运来自我承担的一系列小风险”(蒂娜·齐莉格语)。比如,求职时,我主动联系了在我想去公司工作的学姐。哪怕我们之前并不认识,我刚才从别人那拿到她的电话;哪怕打电话时,我紧张到声音都在抖。但这个小小的冒险后来被证明无比值得。它开启了我的媒体之路。我后来虽然没有入职学姐所在的公司,但是我凭借在那积累的经验,去了一家业内排名靠前的媒体。
感情上也是如此,如果我没有承担社交风险和情感风险,去参加交友网站组织的活动,去和陌生人面基,我也不会遇到现任小王。我之前看过的弗洛姆的一句话,忘了原句是怎么说的了,大意是,这个世界上真正有价值的东西,都是内含危险的。你不承担风险,就无法得到。所以你想变得更好运,我建议你走出去,多承担一点小小的风险。“即使你认为自己是最倒霉的人,也可以通过承担小风险,把自己带出舒适区,开始打造那一叶捕捉好运之风的帆。”(蒂娜·齐莉格语)
好用的眼霜推荐之前有读者问轻熟肌的眼霜推荐。我是混干皮,虽然鼻翼两侧偏油,但眼睛周围偏干,已经开始有表情纹和小细纹。
之前有读者推荐过菲洛嘉的眼霜,其中有一位提到旋转头,这应该是他家的雕塑眼霜,我就去买了,已经用到空瓶,适合日常保湿、也有一些紧致消肿作用。
前段时间回购时,看到他家还有出焕龄时光眼霜,就花心地入了焕龄来尝试,感觉还不错。我可以分享一下这两款的使用感受和适用人群。
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先说新欢焕龄眼霜吧,相比,质地要浓稠不少,比较像奶油慕斯,和他家的十全大补面膜的质地有一点像。比较适合轻熟龄肌肤。这款成分主要是透明质酸、多肽、海茴香萃取精华和葡甘露聚糖,挺滋润的,保湿效果喜人,我每次涂一丢丢(它质地比较厚重,延展性挺好的)。抹开之后,感觉可以维持整个白天眼部不干不燥。我也看到有网友评价这款说,睡前擦,第二天早上洗脸时,眼周还是滑的,但是并没有长脂肪粒。我也有类似感觉。
我有一条小干纹,用了两周后,有肉眼可以观察到的淡化。我做功课时,看到网上有人说,这款有滋养睫毛生长,让睫毛更加浓密的作用,还有人说自己的下睫毛长出来了,方法是在擦眼霜的时候,在睫毛根部也点按。这个效果我还在观察。
但它对眼周皮肤的确有一点提拉紧肤功效,可能是因为富含合欢树萃取精华的缘故。
它是15ml,开盖设计,可以完整用完。一瓶我听推荐我买的朋友说,早晚都用一次,可以用三到四个月。总之,推荐给有较高保湿需求,有初抗老需求,想要舒缓细纹的同学。
2再说我之前已经用到空瓶的雕塑眼霜,其实官方名称叫睛采靓丽眼霜。
这款瓶口的上下旋转设计非常好用,拯救了经常弄丢瓶盖的我。每次用完,旋转回去就好,干净卫生方便。
质地轻薄乳霜,很好抹开,这款我觉得从干皮到油皮都可以用,气味有点偏茶系,会让我想到绿茶、白茶的香,温和雅致。其实菲洛嘉的产品,我用过的几款,从面霜到眼霜到面膜,差不多都是这个味道,清淡不冲。这款我用的时候,因为轻薄,抹得还挺多的,也没有长过脂肪粒,也完全不会熏眼睛。它的成分里有改善眼周暗沉的棕榈酰多肽,和可以消肿的多肽。像推荐我的读者朋友所说,“日常保湿用完全足够啦”。因为肤感很好,让我可以保持勤快的使用频率,还是会考虑回购。
总结,如果你有更多功能性抗老需求,可以考虑焕龄眼霜。和焕龄相比,靓丽这款,更适有淡化黑眼圈和眼部浮肿需求的妹子用。
菲洛嘉他家除了眼霜之外,其他产品也有不少好用的。
我也给不熟悉菲洛嘉的童鞋介绍一下,这是个法国牌子,成立于年,距今有40年历史。
研发实力很强,做抗衰老的医疗产品起家,比如透明质酸注射,欧美不少高端美容机构用的都是他家的产品。在医美行业成名之后,就延伸了产品线,也开始做护肤品了,有点降维打击的味道,性价比很不错。
3我之前有推荐过的FilorgaMESO-MASK,也就是他家的十全大补面膜,官方名字是叫柔润亮泽面膜。它之所以被叫做“十全大补”,可能是因为它成分华丽,配料表巨长无比,有53种活性物质,什么23种氨基酸、6种酶、5种核酸组成物、6种矿物质、1种抗氧化剂,忘了说,还有维生素C和E,能一次性解决很多肌肤问题。
对我来说,它是一款挺好用的保湿面膜,能帮助皮肤水油平衡,尤其适用于干皮、混干皮,也是熬夜急救的一把好手。保湿做好了,皮肤自然会柔滑细腻有光泽。
它质地有点像奶油慕斯,细腻柔滑,延展性不错,抹上没有黏腻感,有清淡香味。我用它做保湿面膜,是因为从成分表上来看,这款最突出的就是多种强效保湿成分:有甘油、山梨醇、丁二醇、戊二醇等一堆保湿剂,还有可以在皮肤上形成一层保护油膜,锁水性很好的液体石蜡。
用它在脸上厚涂一层(厚到能完全盖住皮肤),过15到30分钟后,用蘸水后湿润的化妆棉擦掉,再用冷水洗掉。(如果不用化妆棉,直接洗,不是很好洗,因为成分里有矿油,也就是液体石蜡。)擦干后,脸软软滑滑,也挺干净的,像用了清洁面膜似的。也有点提亮肤色的效果,是那种偏哑光质感的亮法。后续上妆,妆感会比较自然,丝毫不卡粉。
这是我第一次上脸敷面膜,用测肤仪测的前后对比数据做之前水37%,油25%,弹性显示一般。做之后,三个指标都有改善,水48%油32%,弹性显示好(从面无表情脸变成了笑脸。)。
菲洛嘉天猫旗舰店
淘口令:
如果有童鞋想尝试,菲洛嘉天猫官方旗舰店今天有在做优惠活动,送的赠品蛮丰富的。我也帮你要了雅君读者专享满-50优惠券,复制淘口令后打开手机淘宝APP,即可领券??
淘口令:焕龄眼霜淘口令:
如果你买焕龄眼霜,就可以用这个券,原价,女王节优惠价,雅君-50优惠券叠加天猫女神节-30购物津贴共减80元,到手价元,还送价值元的赠品(4ml焕龄时光眼霜+2ml*3抗皱修护乳霜)
焕龄时光赋颜精华淘口令:
如果你想买焕龄时光赋颜精华,也可以用。这款成分华丽,适合有抗老需求的妹子,乳液质地,主打抗皱,提亮效果也比较明显。瓶子设计很好用。它送的赠品力度很大,用完天猫-30津贴和我的-50券后,到手价是元(原价,女王节价),还送价值元的赠品(15ml焕龄时光抗皱面霜+4ml焕龄时光眼霜+2ml*6焕龄时光抗皱面霜)。
靓丽眼霜淘口令:
菲洛嘉靓丽眼霜,原价,叠加-30的购物津贴到手,店铺会送价值元的赠品。
柔润亮泽面膜淘口令:
十全大补面膜,原价,女王节,叠加-30购物津贴到手价,送的赠品价值元(定制礼盒+7ml焕龄时光抗皱面霜+2ml*2新肌赋活面霜)。如果算上赠品价值,感觉近乎于5折在卖。
好了,今天的分享就到这里啦,祝你有冒险的勇气和更多的快乐。
今日彩蛋??
欢迎在评论区留言(今天没有主题限制,说啥都可以)我会选一位上榜的朋友,送一瓶菲洛嘉晴采靓丽眼霜。??
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editedbyThemis
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