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初春的饮食平衡
需求提示我们的是，在保护皮肤的一同，应留心确保满意的睡觉，才华使皮肤显得愈加光润而富有弹性。另外要留心饮食。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗变老；大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤单调、形体消瘦等症；胡萝卜可清热解*、补中安胎，常食可治皮肤单调、黑头粉刺等；芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。
日子中的不良习气一般存在于细节之中，若不及时纠正，很有可以会带来不行逆转的皮肤疑问。下面几个不良习气，快来看看你中招了吗?
1、指手划脚
发作频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长时刻影响脑门上的五线谱悄然出现。任何拉扯皮肤的动作重复屡次都会生皱纹，即便是说话时眨双眼或挑眉。还好，我国女性表情夸张的人不多，这大约也是中年后的欧美人性皱纹比亚洲女性多的缘由之一吧。
2、眯眯眼
发作频率：看不清楚时、阳光扎眼时、做*脸装心爱时就会眯眼。长时刻影响鱼尾纹爬上眼角。眼周皮肤厚度只需身体皮肤均匀厚度的1/4，很简略因不良表情构成皱纹生成。为了削减10年后的眼周皱纹，近视美人一定要佩带度数合适的眼镜，而外出时则一定要戴墨镜，不是为了秀丽，而是为了避免你不自觉地在阳光下变成“眯眯眼”。