疫情是否会反弹
疫情“震中”可能转移到美国了
钟南山说，一些国家得知后，也采取了相应的行动措施，现在意大利、德国疫情的感染人数已经在下降，但其他地区还在增长，特别是在美国上升得非常快。现在美国确诊新冠肺炎人数已经超过了中国，达到8万2千多例。有可能“震中”已经转移到美国了。
估计不会出现第二波疫情高峰钟南山还表示，估计不会出现第二波的高峰，因为现在群防群控措施下，很难再有大的暴发，前提是要积极防控，保持警惕。按照群防群控的机制，现在防控重点，外来输入者已达上百例，尤其是外来输入者是从“第一波发生疫情的国家”过来，传染性是很强的，所以积极诊断隔离这种做法是非常对的。
若全球积极应对预计4月份显成效对于国外一些地区现在的“封城”措施，钟南山回应，“封城”不等于解决问题，封城后，城内也要有很好的个人防护，大家也要遵从防护原则，如果可以严格实施措施，未来一周欧洲病例将有望达到高峰，4月份全球疫情有望见成效。
中国正在对药物、治疗等方面进行经验总结
此外，针对药物治疗问题，钟南山表示，截至目前还没有发现特效药。我国已经开始对中药、西药；氯喹、恢复期血浆、氢气与氧气混合气的吸入等，进行最后的总结，相信通过经验和总结，可以找到解决的方法分享给全世界。
高速免费到什么时候
近日，交通运输部正式发布通知：2月17日零时起至疫情防控工作结束，全国收费公路免收车辆通行费。根据最新下发操作指南，目前免费时间暂定至6月30日，后续根据疫情进展进行时间调整。
免费归免费，为了确保车友们的安全，高速疫检还是会照常进行，如何快速通过疫检的攻略，请各位车友笑纳~
提前准备好证件
如果看到前方有检查点，请确保口罩穿戴正确，提前开启前后排车窗，准备好身份证、驾驶证、行驶证，提前做好上面这三点，可以大幅减少通行时间。
提前关闭空调，减速慢行
提前关闭空调可使身体恢复正常体温，提高检测效率，防止误会。
主动积极配合交警
主动出示身份证、驾驶证、行驶证，配合交警核实车辆和人员信息，提高通行效率。
若车上人员有发热等症状，请及时告知，确保能够得到及时处理。
温馨小贴士：车上多备一支笔，可以减少传递接触，加快信息登记速度哦。
开车防疫5要诀
虽然抗疫的好消息不断传来，但车友们平时还是要多加留意哦，即便自驾出行也要做好防疫措施，做到少出行、避接触、戴口罩、勤洗手、多消*，这样才能保护好自己和身边的亲人哦！
现在返程复工途中车辆多，天气转暖，人们容易疲倦困乏，因此，我们要提醒所有还在复工路上的驾驶人
◆开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
◆长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
◆科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
◆注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
◆避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
◆若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
网课用眼累怎么办？
科学用眼遵守五个要诀
第一要诀——坐姿
不少孩子在家看电视，上网时，不注意坐姿，甚至还来个“葛优躺”，这是不利于视力的。
阅读提倡的姿势：
注意“一寸一拳一尺”，眼离一尺，胸离一拳，笔离一寸，即两眼和书本保持一尺（33.3厘米），胸部与书桌保持一拳距离，握笔的指头离笔头一寸（3.33厘米）。
同理，上网课，眼睛和电脑屏幕的距离，也要保持30厘米左右，而且，屏幕要在双眼的正前方，不要歪歪斜斜。
第二要诀——远眺
有个著名的‘20-20-20’口诀，即在阅读、书写、看PAD或手机等用眼20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上，放松下。
医生建议：
上完一节课，就要远眺几分钟，远眺是有助于眼肌的放松，自然对视力有好处。
第三要诀——眼保健操
眼保健操可缓解视觉疲劳，眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒，一般每天做二次，上下午各一次。
医生建议：做眼保健操时，一定要先洗手！
第四要诀——屏幕大小
能用大屏幕，就不用小屏幕，上网课保护视力还有一个原则：选用大屏幕，即能用电脑就不用平板电脑（pad），能用pad就不用手机。
医生建议：
能用电视机就不用电脑。可以尝试把电脑上的画面投屏到电视机屏幕，因为电视机屏幕大，看电视的距离也可以尽量远一些。
第五要诀——饮食与运动
上了网课后，其它时间，尽可能不要接触电子设备。这段时间，孩子膳食合理搭配，蔬菜、胡萝卜等，都对视力发育有促进作用。医生建议：
眼科医生还特别强调了运动，尽管不能出门，但是，在家还是可以做一些简单运动。
研究者分析说，户外充足的阳光能让视野变得宽广，视物变得清晰，而运动能增加眼睛血供，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，预防视力不良的发生。
保护眼睛，从我做起！停下手中的工作、放下刷累的手机，腾出一分钟，爸爸妈妈快带上你家的孩子，一起做做眼保健操吧！
哪些营养元素对眼睛好
蛋白质
瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
维生素A
含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。
维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
维生素C
含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、*瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
钙
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。
对眼睛最好的7种食物
眼睛干涩吃荠菜
荠菜，又叫野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清肝明目、清热止血、利尿消肿之功效，因此被称作“春菜”，是春季蔬菜的首选。
孩子看书、看电视、玩手机时间过长很容易导致眼睛干涩，而荠菜中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、铁等微量元素，孩子多吃荠菜有利于缓解眼睛干涩不舒服，也能预防干眼症。
荠菜的食用方式丰富多样，清炒、水煮、剁馅包饺子均可，口感鲜嫩独特。
温馨提醒：
荠菜性凉，不适合脾胃较虚弱的孩子吃，尤其是腹泻、大便不成形的孩子。
眼睛明亮吃菠菜
菠菜，又叫波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、钙、钾、镁等微量元素以及辅酶Q10等，有蔬菜中的“营养模范生”之称。
除了上述的营养价值，菠菜还是叶*素的最佳来源之一。
叶*素对于预防眼睛衰老导致的视网膜*斑变性十分有效，对预防白内障也有一定的帮助。
除此之外，菠菜中的钙、钾、镁等微量元素，能够帮助增进孩子眼部肌肉的弹性，使孩子在用眼时促进眼球的活跃，降低近视的发生率，使眼睛更加明亮。
菠菜的食用方式很多，凉拌、烧汤、清炒、搭配荤菜均可，色泽浓绿，根为红色的菠菜是首选。
温馨提醒：肠胃虚寒、脾胃虚弱、正处于腹泻期的孩子不宜多吃、最好不吃。
眼睛疲劳吃番薯
番薯，又叫地瓜、甘薯、红薯、甜薯等，是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品；
富含蛋白质、磷、钙、钾等微量元素、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
孩子的眼睛感到疲劳，是由于机体的内脏出现了衰退和老化的信号；
而番薯具有的益气生津、补中和血的作用则能让肝脏和肾脏的机能增强，让眼睛恢复到最佳的舒适状态。
番薯的食用方法多种多样，可以煮粥吃，也可制作成糕点，还可将甘薯粉溶于牛奶、豆奶等奶制品中饮用。
温馨提醒：凉番薯易导致胃腹不失尽量少吃；番薯有很多加工食品，但在加工过程中会加入明矾，不宜过多食用；番薯含有“气化酶”，最好不要一次吃太多，搭配面食效果更佳。
眼睛老化吃蛋*
鸡蛋*，含有丰富的中性脂肪、胆固醇、卵磷脂，很多人被胆固醇吓到了所以往往不敢吃蛋*；
但其实蛋*还富含叶*素、玉米*素、钙、铁、磷等微量元素，适当吃是有助于孩子身体发育的。
蛋*中的叶*素和玉米*素具有很强的抗氧化作用。
对于孩子的眼睛来说，它能有效地抵御太阳紫外线对视网膜的破坏，避免眼睛提前老化，防止白内障、视网膜*斑病等眼部疾病的发生。
很多孩子不喜欢吃蛋*，所以家长们可以尝试制作成蛋*水、蛋*羹、蛋*泥、蒸蛋*给孩子食用，搭配牛奶、豆奶等奶制品效果更佳。
温馨提醒：胃功能不全、皮肤生疮化脓、有哮喘疾病的孩子尽量不要吃蛋*。
常用眼需吃*玉米
玉米，又叫包米、包谷、珍珠米等，玉米的营养成分十分全面,富含蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,胡萝卜素、维生素B1、B2、E以及谷固醇、卵磷脂、赖氨酸等，而*玉米则是给孩子吃的首选。
当孩子的眼睛过度使用而导致视网膜*斑变性、视力下降，*玉米中的叶*素和玉米*素具有很好的抗氧化作用，可以有效吸收进入眼睛内的有害物质，保护视网膜*斑的健康。
玉米的吃法通常都以煮玉米和炖汤为主，家长们也可尝试制作成玉米沙拉、玉米发糕、奶香玉米饼，都很适合孩子来食用。
温馨提醒：消化系统还不健全的宝宝和免疫力较低的孩子尽量不要食用玉米。
夜盲症吃胡萝卜
胡萝卜，又叫红萝卜、甘荀，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
尤其是胡萝卜中的β-胡萝卜素，就像是大自然赐予的天然眼药水一般；有助于滋润孩子的眼角膜，保持角膜的透明度，保护眼睛晶体的纤维部分不受伤害。
丰富的维生素A还能有效治疗夜盲症，如果孩子在黑暗的地方看不清东西，就多给他吃胡萝卜准没错！
胡萝卜的吃法同样很多，凉拌胡萝卜丝、干煸胡萝卜丝、胡萝卜炒韭菜、炒鸡等都是很好的选择。
温馨提醒：有贫血、营养不良、经常感冒、抵抗力差和正处于便秘期的孩子尽量少吃胡萝卜。
增进视力吃蓝莓
蓝莓，又叫笃斯、地果、龙果等，清淡芳香，甜酸适口，为鲜食佳品。
蓝莓富含维生素E、维生素A、维生素B、花青素、熊果苷、蛋白质、花青苷以及丰富的钾、铁、锌、钙等微量元素。
尤其是大量的花青素，能够促进孩子的视网膜细胞中的视紫质再生成，使高度近视以及视网膜剥离得到很好的改善，是保护并提高视力的最佳水果，可以让孩子多吃点！
蓝莓的常见食用方法以蓝莓酱为主，但是家长们在挑选蓝莓酱时应注意配料中选取零添加且生产日期在三天内的蓝莓酱。
除此之外，自制的蓝莓山药、蓝莓曲奇和蓝莓蛋糕都能让孩子爱上吃蓝莓。
温馨提醒：消化不好、经常腹泻的孩子尽量少吃，蓝莓虽好，但是一次性食用10-20颗的量即可，切忌多吃！
虽然这些食物都有助于孩子保护视力，但各位家长不能因此就让孩子过度用眼哦！
多远望绿色的植物，睡眠充足不熬夜，合理搭配饮食，才是让孩子预防近视，告别眼镜的最好方法！
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