当下美容界流传起这样的话：
“你今天熬的夜，
明天要用cpb、lamer、laprairi来还！”
“用最好的眼霜，熬最贵的夜。”
彻夜狂欢？整夜加班？熬夜追剧？
仙女们把熬夜当作“修仙”
好像不到个凌晨点钟
就对不起丰富多彩的夜生活
可是拿什么拯救熬夜放纵之后的暗沉肌肤？
修仙如何修出美貌新高度？
熬过夜的！正在熬夜的！
坚持熬夜的修仙*们！
你需要的是这样一篇急救指南帮你收拾
熬夜肌的“烂摊子”！
首先日常危言不耸听地来给大家数数熬夜对肌肤带来的伤害
1.失水，毛孔粗大
相信大家熬夜时都会有面部出油的现象，油皮甚至秒变大油田！同时过剩的油脂堆积在毛孔里，膨胀毛孔。
2.加速皮肤老化
熬夜最常出现肤色暗沉现象，还会直接影响胶原蛋白的生成，更容易造成皱纹的产生和皮肤的松弛，简直是恶性循环！
3.挥之不去的黑眼圈
经常熬夜会让眼睛微血管内血液流速缓慢，血液量增多氧气消耗量提高，使得缺氧血红素大大增加，体现在眼周就是我们熟悉的黑眼圈。
说完这些吓人的“修仙”后遗症，
接下来敲黑板！划重点！
如何熬夜后还能保持完美状态，
这些急救方法值得你打call打到欠费！
急救指南1----尽早清洁
熬夜前先进行基础的卸妆和清洁还用再强调吗？！就算你在外面浪了一晚，腿都快骚断了，回到家也请直接卸妆洗脸！
敲黑板要注意的是洁面得选择温和的产品。
超强清洁的产品容易给本来因熬夜就变得脆弱的肌肤造成伤害，造成皮肤自身屏障的受损，使失水过敏等情况更加严重！
急救指南2----急救面膜
熬夜导致的睡眠不足，使皮肤中脂质的合成受到全面的抑制，也就会影响层状膜的完整性。同时表皮层角质细胞之间的链接也会减少，这样角质层的凝聚力也下降了。这两者的共同作用下，皮肤开始大量的失水。
皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。熬夜会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
急救面膜绝对是熬夜最佳伴侣，至少常备睡眠面膜精华面膜两种。
它们含有的保湿成份例如透明质酸(Hyaluronicacid)能让角质层细胞充盈、水油平衡，大大减少干燥和毛孔的出现。不会有一张隔夜脸提醒你辛苦护肤的小船说翻就翻！
睡眠面膜作为比晚霜还要滋润的存在，能做到快速补水保湿，哪怕你熬夜后再困再懒，洗完脸也可以抹上一层睡眠面膜后安心补觉，有什么明天起来再说～
科颜氏金盏花舒缓保湿面膜
以库拉索芦荟叶汁打底，加上金盏花所富含的胡萝卜素化合物，补水的同时镇定舒缓对熬夜肌再适合不过了。
雪花秀与润面膜
熬夜去*神器，主打的中药提取物蕴含满满的抗氧化成分，去*气效果好到惊人，就算通宵无眠，第二天依然神采奕奕。
精华面膜可以说是第二天醒来急救的绝杀武器！水溶性高分子能深层补充肌肤能量，全面增强细胞活力及弹性，消除暗沉，美出新高度就靠它们了！
雅诗兰黛钢铁侠面膜
本年度最惊人的修复面膜！号称有半瓶小棕瓶精华在里面，敷的时候脸上有热热刺刺的感觉，说是外面的金属膜在导入，揭下来的一瞬间绝对能让你觉得有了它可以修一辈子仙！
SK-II前男友面膜
PITERA护肤面膜就不用再多说了吧，用它做急救面膜效果绝对惊艳，据称15分钟就有美容院做脸的效果！熬夜所导致的一系列问题基本都能解决，用后皮肤光泽度蹭蹭往上涨！
急救指南3-----快速修复眼周问题
最能让全世界知道你又熬夜了的证据，肯定是你浮肿的双眼和乌黑的眼圈～轰趴喝酒，深夜宵夜都有可能造成眼部浮肿。
消除浮肿和黑眼圈可以从促进血液循环，排除多余水分两方面入手。
使用发热眼罩或用冰袋进行冰敷
用冷却的茶包敷眼睛
喝一杯黑咖啡来个全身消肿
懒癌如你要是嫌以上方法不够简单高效，那是时候种草一个护眼神器------飞利浦眼部能量仪，亲测简直是易肿眼亲妈
共三档位（Refresh、Relax、Stimulate）
Refresh焕活-消除浮肿
Relax放松-缓解疲劳
Stimulate循环，针对黑眼圈的大招“热敷+按摩+冷敷”这套循环模式，将“冰火两重天”的科技最大限度发挥，整个过程秒，简直担得起急救神器的大名！
1、预热0-30s；
2、热敷其中一只眼睛90s；
3、换硅胶面围绕眼睛从鼻至耳轻轻按摩；
4、冰敷同一只眼睛15s；
5、换眼，并回到第二步。
急救指南4-----抗氧化
熬夜变丑的一大隐形帮凶是可怕的自由基。
tips：自由基（freeradicals）是一种含有不成对电子的化学物质。外界环境中的辐射、空气污染、不良生活习惯等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这是人类衰老和患病的根源。
我们常听人提起的抗氧化其实是抗氧化自由基的简称（Anti-Oxidant），其作用机理是抑制自由基的氧化反应，可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，以此预防衰老。
电子辐射、作息紊乱、加班压力、
抽烟喝酒等等这些熬夜常见现象
都会使得自由基成倍增加。
科学研究抽烟是目前产生最快及最多
自由基的方式，
每吸一口烟就会制造十万个以上的自由基。
OMG看到这里，
对于熬夜过后抗氧化这件事儿，
我们心里应该是要有点哔数了！
抗氧化产品选择有两大要点：第一，安全性。这一点很多靠谱的大公司生产的品牌都可以让人放心。第二，选择合适成分。有效抗氧化成分的选择是抗氧化必做功课。
以下的推荐都是以抗氧化成份为第一要求入选的好物！
欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华乳
葡萄籽多酚联合维C衍生物重拳出击，去暗沉和刺激胶原蛋白再生效果可圈可点。
Dior迪奥玫瑰微凝珠精华
从格兰维尔玫瑰中萃取的珍稀成分，多达颗玫瑰微凝珠，双重工艺淬炼将活力延续，让紊乱的肌肤状态恢复常态，抵御微炎症侵害。
DrSebagh赛贝格活颜修护VC粉
网红vc粉，成份是VC衍生物——---抗坏血酸磷酸酯钠，具有抗氧化和淡化色素的作用。（Tips:关于它的质地，运用了一种叫做T.E.P的粉化霜技术，利用水溶性与油溶性料体的密度不同，制造成微小粉状颗粒，与皮肤接触后因为温度上升以及摩擦作用，颗粒就会融化释放出水分，使得使用感大大提升。）
雅诗兰黛ANR特润面部精华露
抗氧化和皮肤屏障修复双管齐下，夜间用在水之后或者最后一步，可以很好的清除多余的自由基，大大提升肌肤自身的修复能力。
好了！
真的是把最干货的急救招数都告诉仙女们了，
在最后给大家送上一个用了以后
可能以上的招数都用不到的招数！
那就是——
早！点！睡！
阿噗有话说，加我
有礼！
不好意思各位仙女，又到了要拼手速、争真爱的时刻了！
美迪惠尔MEDIHEAL推出全新的精华面膜系列，针对四大肌肤困扰，分别研发出具有营养弹润、舒缓控油、焕彩补水、光彩焕肤功效的高纯精华面膜，一片高纯精华，一步水润升华！
仙女们快来祭出#你的熬夜护肤真经#或是#熬夜护肤小bug#，只要你的留言够干货、够走心就有机会把面膜带肥家！
本期礼品一共5盒（10片/盒）。将在留言区内选5位仙女，每人试用一盒（功效分类随机抽取）！
留言截止至.11.22
每期的杂志新品想抢先试用？立刻加入：
真爱试用团！
报名办法：
扫码添加阿噗，暗号：真爱试用团，每期的杂志新品就可以优先试用哦！
活动时间：活动长期举办
试用要求：收到试用好礼两周内发微博