生活中有很多人都因为眼袋烦恼，眼袋让人看上去非常显老，尤其是笑起来的时候好像瞬间老了十岁，有些人选择涂眼霜，有些选择做手术去眼袋，今天小编给大家介绍几种食物，他们不仅仅可以用来吃，对眼袋也一样有用。
1、贴*瓜片
电视剧里女生美白总是会敷*瓜片，这并不是演着玩的，把*瓜切片后敷在眼睛下的皮肤处，坚持一段时间就可以改善减轻眼袋的状态。也可以将*瓜榨汁后加入蛋白蜂蜜等成分用面膜纸浸湿后敷在脸上也会起到一定的作用。
2、贴苹果片
把苹果切片后敷在眼睛下的皮肤处，坚持一段时间就可以改善减轻眼袋的状态。也可以将苹果榨汁后加入蛋白蜂蜜等成分用面膜纸浸湿后敷在脸上也会起到一定的作用。
3.贴红茶包
晚上睡觉之前先取一个红茶包泡好一杯红茶，等它泡好之后，把茶包放进冰箱，第二天睡醒，从冰箱取出红茶包敷于眼袋处，对于缓解眼袋十分有效。
4.贴马蹄莲藕渣
从冰箱中把马蹄莲藕取出来，把马蹄莲藕去皮洗干净，切成小块之后放进搅拌机中搅拌成渣，取无菌纱布将搅拌好的马蹄莲藕渣包起来，敷在眼睛下方，跟敷面膜的时间一样，这样也可以轻松达到减轻眼袋的目的。
5.贴冰毛巾
如果眼袋产生的原因是因为睡眠不足的话可以试试冷敷法，十分方便有效。在冰箱里冰一些小冰球，弹珠大小，用保鲜膜固定住几颗冰球，再准备一条干净的毛巾，把毛巾对折盖在眼皮上，然后再把冰块放在上面。敷完你会发现眼袋明显消退了很多。
6.睡前不吃高盐食物、不过度饮酒和咖啡
小编发现有很多人都不知道这一点，睡前吃高盐食物、喝酒身体会为了保持水盐平衡留住更多的水，造成身体水肿，同时也会长眼袋，因此晚餐最好减少盐的摄入，饮食以清淡为主。
7.注意膳食平衡
日常饮食中要注意常吃些动物肝脏、胶体、优质蛋白、以及土豆、番茄这一类的食物，注意膳食平衡，这样能给眼部的组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除眼袋也是很有帮助的。
好了，这七种方法大家记住了吗？变美除了做手术很难一步登天，如果想要一步步改善眼袋的话每天都要坚持哦！
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