相信不少家长都会听孩子说道，“坐在原来的位置上看不清黑板了”。
（图片来源：图虫创意）
佛山华厦眼科医生表示，如果孩子有不良的用眼习惯，又折腾了一个假期，视力出现变化的可能性是比较大的。至于是真性近视，还是假性近视，又或者是混合性近视，则需要经过专业的验光才能知晓。
什么是假性近视、真性近视、混合性近视？
假性近视，眼在调节存在的情况下远视力低于1.0，而近视力正常，配戴凹球面透镜片可使视力提高，但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。
真性近视，指使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视，与假性近视有本质的区别。
混合性近视，也叫中间性近视或称半真性近视，它是指平时呈现近视状态，使用睫状肌麻痹药物后或雾视后，近视的屈光度降低，但还不能全部消失者。
因此，佛山华厦眼科医生提醒，青少年一定要定期进行眼健康检查。孩子眼睛随着年龄的增长在不断发育，每年定期做眼科检查，能够提早发现孩子眼睛的变化，做有针对性的防治，帮助孩子眼睛健康成长。
所以，家长们必须抓住这个*金期，尤其是儿童验光配镜，最好医院，由医生检查后进行散瞳验光再配镜，这样才能得到较为准确的数据，为每个孩子量“眼”定制一副合适的眼镜！
刚近视（或轻度近视）的孩子怎么办？
佛山华厦眼科医生指出，如发现孩子眯着眼睛看东西、经常眨眼、揉眼等症状，需医院进行检查，确定矫治方案。
轻度近视是容易控制近视加深的时候，若使用正确的方法进行治疗，控制的几率相当高。对于儿童近视，目前公认的方式是通过角膜塑形镜（OK镜）进行防控。
注意：
半年近视率增加11.7%！
疫情以来各学校组织学生开展大规模线上学习，孩子们的视力因此受到很大影响。日前，教育部公布了对9省份人的调研结果：与年底对比，近视率增加了11.7%。其中小学生近视率增加了15.2%，初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。
青少年儿童的近视防控工作日渐严峻，作为家长，我们在各个阶段该如何帮助孩子远离近视？
（1）幼儿
目标：保护远视储备
举措：建立屈光发育档案
我们出生时眼轴较短，随着年龄的增长，眼轴逐渐变长。正常情况下，大约在8岁，眼轴达到成人水平，眼睛发育完成。因此，理想状态下，孩子在8岁前，眼睛都应该处于远视状态。这笔“远视储备”，就像是孩子视力的存金库，可以为孩子的生长发育争取更多预防近视的空间。
因此，建议从孩子3岁起，每年至少做一次全面的视光检查，了解远视储备和双眼视功能发育，通过建立屈光发育档案，评估视力发展趋势，提前预测近视风险。
（2）小学生
目标：不近视
举措：用眼习惯+户外活动
随着孩子身体的逐步发育，眼轴逐渐变长，远视储备也在不断消耗。消耗慢的可能还在理想状态，而消耗快的可能已经濒临近视。这个阶段的孩子课业逐渐增多，用眼需求也随之增大，除了视光检查，还需重点培养孩子养成良好用眼习惯，并保证每天不少于2小时的户外活动。
具体来说，就是多看远、少看近、用眼习惯要注意：
§坐姿端正：记住“一拳一尺一寸”，即看书写字时胸口离书桌一拳，眼睛离课本一尺（约33cm），握笔手指离笔尖约一寸（约3.33cm）。
§注意用眼环境：不在过亮、过暗或移动状态下（如走路、摇晃的车内等）阅读。
§控制近距离用眼时间：学会“20-20-20”护眼法则，即每近距离用眼20分钟，看远20英尺（约6m），让眼睛休息20秒钟。
（3）中学生
目标：低近视
举措：科学矫正+定期复查
孩子从小养成良好的用眼习惯，虽然不能立即见到显著成效，但是越往后，这些好习惯的作用就逐渐显现。中学阶段孩子的眼睛已经正视化，没有了远视储备，如果用眼负担过重又不注意用眼习惯，视疲劳加剧，近视的可能性也就进一步加深。
（图片来源：图虫创意）
现实情况中，很多孩子在中学阶段开始戴眼镜。如果避无可避，那我们能做的就是帮助孩子控制近视度数加深，避免发展成高度近视。
发生近视后，医院进行医学验光，科学矫正，正确配镜，并按照医嘱定期复查。如果孩子近视速度较快，可与医生沟通，眼部条件合适的话可以戴角膜塑形镜，延缓近视增长速度。
医生简介
医院
医院医院集团旗下的一家集医疗、教学、科研医院，使用面积约平方米，拥有80张床位，由全国优秀眼科医师、中国医药教育协会医疗器械管理眼科分会主任委员、医院眼科主任赵刚平教授担任院长，并拥有中国名医百强榜斜视与小儿眼科专家、留学美国哈佛大学的归国博士等组成的医师专家团队；医院开设近视·屈光专科、小儿眼病专科、眼表病专科、眼底病专科、白内障专科、青光眼专科、眼外伤专科、眼眶病专科等八大专科，医资力量雄厚，拥有德国蔡司VisuMax全飞秒、德国阿玛仕Smart全准分子激光、德国波前像差分析仪、意大利三维角膜地形图分析仪等专业设备。在佛山市开展SMILE、Smart、FS-LASIK、ICL、PRL近视/远视/老花眼/散光矫正手术；开展各类白内障/青光眼手术、视网膜/玻璃体手术、以及眼整形/眼肿瘤手术等。
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