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皮肤的功能
皮肤，作为人体中最大的器官。主要承担着保护身体、感知外界刺激，以及部分排泄的功能。作为保护人体健康的第一道防线，皮肤有着与身俱来的防御功能，其中就包括了对水的排斥。所以让肌肤接触到水，不等于给肌肤补水。
重新认识补水
首先我们需要知道，人体具有的水分大约占到体重的70%，肌肤表皮层的水分大约占到15%~20%。但由于新陈代谢和外界环境的因素，水分会被不断蒸发或排泄掉。所以我们所有的护肤工作，都是为了让表皮层的水分维持在合适的状态，一旦低于10%或大于30%，都会出现皮肤问题。（过度补水，也可能引起细菌感染，皮肤炎症等危害）拥有水润肌肤，不是一味给肌肤灌水，而是让补充的水分略微大于流失掉的水分，以维持肌肤水分的平衡肌肤的水分来源可以分为两种，①身体内部；②外界补充。
身体内部：身体内部是指我们从饮食中摄取营养和水分，在进入人体后可以通过吸收、代谢和再次分布的方式，到达皮肤真皮层，再逐渐扩散到皮肤表皮的角质层，达到为肌肤补水的功效。
外界补充：这个就很好理解了，外界补充就是指我们的各种各样的补水护肤品。虽然大部分产品的最大添加量都是水，但其实水溶性保湿成分才是关键，它们的作用是增加肌肤的水合能力，以更好地抓住水分子，促进水分吸收。
对比较健康的水溶性成分有：
甘油、透明质酸、氨基酸等。
对比较健康的水溶性成分有：
透明质酸、水解胶原蛋白、维生素原B5、氨基酸等。对于补水，最为被大家说熟知的流程就是，先清洁肌肤、在焕肤、补水最后在保湿、防护。
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